Run2Day x 2Befit – Hyrox Event
Hyrox is helemaal in. En in een Hyrox wedstrijd zit het onderdeel waar wij als Run2Day veel vanaf weten, hardlopen!Hyrox is hiermee een perfecte mix van cardio- en krachttraining, ontworpen voor alle fitness niveaus.In samenwerking met 2Befit organiseren we een Hyrox event. @2befit_lifestyle verzorgt een Hyrox race simulatie waarbij je kennis maakt met elke onderdeel […]
Hardloop events
Onderstaande events staan al vast aankomende periode volgen er meer, dus plannen maar !!
Brooks Ghost 16
Ook bij ons staat hij al even op de wand, de nieuwe Brooks Ghost 16! De Brooks Ghost 16 is een neutrale allround hardloopschoen. Van dagelijkse hardlooprondjes, intervallen tot aan lange duurlopen kun je rekenen op deze fijne schoen. Zowel de beginnende hardloper als de ervaren duursporter zal goed uit de voeten kunnen met de […]
Trailschoenen
Met dit lekkere weer af en toe een trial aan het lopen of loop je al regelmatig een langere trail? Gun jezelf dan naast je straatschoenen een paar trailschoenen! Wat is eigenlijk het verschil tussen de straat en trailschoenen? Naast dat een trailschoen een grof profiel heeft waardoor je meer grip hebt bij het lopen […]
Hardloop sokken, waarom en wat zijn de voordelen?
Goede hardloopsokken zorgen voor extra comfort tijdens het lopen, met goede ventilatie zorgen ze ervoor dat je voeten droog blijven en zo krijgen blaren minder kans. Naast goede ventilatie vangen hardloopsokken ook de eerste klap op na je landing. De meeste hardloopsokken hebben tegenwoordig extra demping, waardoor de kans op blessures in je scheenbeen, hamstring […]
Goodr Zonnebrillen
Hardlopen met een zonnebril die eruit ziet alsof je lekker op het terras gaat zitten? Goodr heeft de zonnebril voor jou die lichtgewicht is met anti slip, maar ook stijl heeft! Met de zonnebrillen van goodr kun je stylish hardlopen. Door de vormgeving en het gebruikte anti-slip materiaal blijven goodr zonnebrillen rotsvast zitten tijdens het […]
Pinksterdagen
Tijdens het Pinksterweekend zijn we zondag 1e pinksterdag gesloten en maandag 2e pinksterdag zijn we geopend 12:00 -17:00 uur
Lingezegenrun – 2 Juni 2024
Komend weekend is het weer tijd voor de Lingezegenrun! Op zondag 2 Juni starten we weer om 10:00 met de 3, 5 en 10 km run! Wat kun je verwachten?-Digitale tijdwaarneming;-Uitslagen via hardloopuitslagen.nl én uitslagen.nl-Uitslagen verwerking op basis van bruto tijden-Digitaal certificaat-Start/finish foto en film Startgeld:3K €7,505K €10,0010K €12,50 Voor meer informatie kun je terecht […]
Lekkere eiwitrijke recepten gemaakt door Mariska van “Bakje Geluk”.
Gezond eten is belangrijk om je lichaam in een goede conditie te houden en je gezondheid te verbeteren. Maar hoe fijn is het om gezond te eten en hier tevens optimaal van te kunnen genieten en dat allemaal zonder teveel poespas? Mariska het gezicht achter ‘Bakje geluk’ weet hier alles van. Speciaal voor Run2day Arnhem […]
Stap vooruit
We trainen in verschillende groepen maar volgens een uniforme visie. “Train smart, not hard” staat hierbij centraal. Er is veel aandacht voor een goede looptechniek en een verantwoorde opbouw van je kilometers. Resultaten op de lange termijn vinden we belangrijker dan resultaten op korte termijn. We zorgen voor afwisselende trainingen die voldoen aan deze methode. […]