Cadeau inspiratie voor de feestdagen

December staat weer voor de deur, de tijd van pakjesavond, kerst, en cadeautjes. Bij ons in de winkel hebben we genoeg feestelijke cadeau opties. Feestelijke sokken, hét perfecte schoencadeautje! Of wat dacht je van een lampje om goed zichtbaar te zijn tijdens de donkere loopjes? Er gaat niets boven een functioneel cadeau! Of een voedingssupplement […]

Voeding tijdens het hardlopen

De man met de hamer is een gevreesd fenomeen in de hardloopwereld. Maar wat betekent de man met de hamer nu eigenlijk, en hoe valt het te voorkomen? Het gevoel van een plotselinge energiedip of motivatieverlies wordt vaak beschreven als de man met de hamer. Plotseling voel je je een stuk slapper, suffer, en beginnen […]